Iedereen wil lekker in zijn vel zitten, maar op eigen kracht de discipline opbrengen om iedere keer te trainen en de lat hoger te leggen vergt veel motivatie en doorzettingsvermogen. 

Om een optimaal resultaat te boeken is een flinke en regelmatige steun in de rug van een personal trainer nodig waarmee u in staat wordt gesteld de doelstellingen stap voor stap te bereiken.


Onze personal trainers helpen u op professionele, verantwoorde, veilige en enthousiasmerende wijze om uw gezondheid en vitaliteit tot een succes te maken! Rekening houdend met uw conditie en de tijden waarop u kunt trainen. 


Onze trainers halen het optimale rendement uit uw trainingen. Samen werken aan uw succes is voor onze personal trainers de ultieme opdracht en uitdaging!


PROGRAMMA’S

Alle programma’s gelden op basis van 1 persoon, uitgezonderd pakket PT voor 2.

Kickstarten!

8 of 12 weken programma

o.b.v 2 of 3 x per week trainen

  • 8 of 12 weken programma
  • Voor diegene die meer discipline nodig hebben!
  • Snel resultaat door goede stok achter de deur
  • Programma op maat
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
  • Voedingsprogramma & recepten
time to peak

28 weken programma

o.b.v 2 of 3 x per week trainen

  • 28 weken programma
  • Duurzaam resultaat
  • Programma op maat
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
fit for life

52 weken programma

o.b.v 2 of 3 x per week trainen

  • 52 weken
  • Lifestyle change
  • Programma op maat
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
10-rittenkaart 

12 weken geldig

  • Boek per training
  • Max. 12 weken per kaart
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
  • Trainen wanneer het jou uitkomt
PT voor 2

€10 per training bovenop reguliere prijs

  • Geniet samen van Personal Training
  • Samen toegang tot alle voordelen van PT
  • Voordelige optie voor koppels, vrienden, etc
  • Motiveer ook elkaar
Peaktime business

Contact ons voor meer info

  • Sportprogramma’s op maat
  • Op (bedrijfs)locatie
  • Groepstrainingen of persoonlijk
  • Ziekteverzuim verlagen
  • Gegeven door personaltrainers

Al onze programma’s worden persoonlijk op uw lichamelijke conditie en behoeftes afgestemd.
Of u nu wilt afvallen, aan uw conditie wilt werken,  meer kracht wilt ontwikkelen, wilt leren boksen of een combinatie hiervan.
Wilt u meer weten over de tarieven neem dan even persoonlijk contact op via onze WhatsApp button of email.

Programma’s

Kickstart

8 of 12 weken! 

o.b.v. 2 x per week

  • 8 of 12 weken, daarna maandelijks opzegbaar
  • Stok achter de deur!
  • Snel resultaat
  • Verantwoord gewicht verliezen

Kickstart

8 of 12 weken!

o.b.v. 3 x per week

  • 8 of 12 weken, daarna maandelijks opzegbaar
  • Grotere stok achter de deur!
  • Sneller resultaat
  • Verantwoord gewicht verliezen

Time to Peak

28 weken 

o.b.v. 2 x per week

  • 28 weken, daarna maandelijks opzegbaar
  • Duurzaam resultaat
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning

Time to Peak

28 weken

o.b.v. 3 x per week

  • 28 weken, daarna maandelijks opzegbaar
  • Duurzaam resultaat
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning

Fit for Life

52 weken

o.b.v 2 x per week

  • 52 weken, daarna maandelijks opzegbaar
  • Lifestyle change
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
  • Trainen wanneer het jou uitkomt

Fit for Life

52 weken

o.b.v. 3 x per week

  • 52 weken, daarna maandelijks opzegbaar
  • Lifestyle change
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
  • Trainen wanneer het jou uitkomt

10-rittenkaart

12 weken geldig

  • Boek per training
  • Max. 12 weken per kaart
  • Verantwoord gewicht verliezen
  • Voedingsprogramma & recepten
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
  • Trainen wanneer het jou uitkomt

PT voor 2

10 per uur

Per training bovenop reguliere prijs (zie boven)

  • Geniet samen van Personal Training
  • Samen toegang tot alle voordelen van PT
  • Voordelige optie voor koppels, vrienden, etc
  • Motiveer ook elkaar

Plan een gratis proefles

Intake

Tijdens de kennismaking met uw personal trainer maakt u uw wensen kenbaar. In dit intakegesprek maken we samen met u een plan van aanpak en leggen we uw doelstellingen vast. Wat volgt is een onderzoek omtrent uw lichamelijke gesteldheid, waarbij de trainer uw algehele conditie test en uw bloeddruk, vetpercentage en gewicht meet. De personal trainer bekijkt of uw lichaam zwakke plekken vertoont waarmee we rekening moeten houden. Hierdoor kunnen we blessures voor zijn en uw lichaam op de zwakke plekken sterker maken.


Trainingsschema

Aan de hand van deze meetgegevens en uw doelstellingen ontwikkelen we een trainingsschema. Daarbij zal de personal trainer u vertellen welke dingen u moet doen of laten om dit trainingsschema tot een succes te maken. Vervolgens leggen we met u de gewenste trainingstijden en de locatie(s) vast: het fitnesscentrum, bij u thuis of in de buitenlucht. Bij PeakTime PersonalTraining trainen we u op een veelzijdige manier. Hierbij verbetert u uw coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, balans, snelheid, flexibiliteit maar ook uw doorzettingsvermogen. Variatie en uitdagende trainingen zijn daarbij vanzelfsprekend.


Voortgangscontroles

Uw personal trainer stimuleert en controleert u voortdurend om uw trainingsprogramma tot een goed einde te brengen. Hij zal ingrijpen daar waar hij het nodig acht. Zo halen wij het beste in u naar boven en bereikt u uw doelen. U zult zich straks een geheel ander en gelukkiger mens voelen. Heel veel succes!

Kom ook met ons trainen! Zeker in corona-tijd

Over PeakTime

In 2009 door Bart van Roosmalen opgericht

Oud-topsporter Bart van Roosmalen biedt atletische trainingen aan, gericht op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie, balans en lenigheid. Uiteraard hebben wij voor iedereen een programma op maat ongeacht uw niveau.

Sinds onze oprichting in 2009 hebben wij al vele klanten geholpen hun doelen te behalen. De resultaten die wij samen met onze klanten behalen laten wij dan ook graag voor ons spreken.

Inmiddels bestaan wij uit een team van zes trainers, waarbij ieder zijn eigen specialiteit en specifieke achtergrond heeft. Hierdoor kunnen wij aan ieders wensen voldoen en is er flexibiliteit qua trainingen en trainingstijden. U krijgt één hoofdcoach die uw vertrouwenspersoon is en u het merendeel van de trainingen zal begeleiden.


Ervaringen

Dit zeggen anderen over trainen met PeakTime

“Voor bepaalde films (komt een vrouw bij de dokter, Loft en Knielen op een bed Violen) en foto shoots moest ik op korte termijn er goed en afgetraind uitzien.Met Bart wist ik deze doelstellingen iedere keer op zeer korte termijn te behalen wat het voor mij als acteur fijn maakt om mee samen te werken.Bart is betrouwbaar en fijn om mee te werken en geeft je energie als je deze nodig hebt.”

Barry Atsma

Acteur

“Voor iedereen die twijfelt of het spannend vind om deze stap te zetten wil ik zeggen: doe het gewoon! De jongens bij Peak time zijn leuk, aardig, gezellig , professioneel en betrouwbaar! Ik train 2 keer in de week met Bert- Jan en ik kijk er nog steeds naar uit weer met hem te mogen trainen.”
( 26 kg afgevallen in 7 maanden)

Kyra Tsilogiannis

“Bart is een zeer prettige personal trainer! Na lang te hebben getwijfeld of deze investering mezelf waard vond, heb ik toch besloten 3x per week intensief te gaan trainen. Het is het meer dan waard! We geven massaal geld uit aan vakanties, eten en ons huis. Maar investeren in onszelf doen we vaak te weinig. Ik ben ontzettend blij met het resultaat, Bart pusht me net over mijn grens te gaan waardoor ik echt van sporten ben gaan houden en een blijvend resultaat heb behaald. Ik zou iedereen aanraden deze investering jezelf cadeau te doen!”

Juliette Schraauwers

“Starten met trainen bij Bart is het beste besluit geweest in jaren. De 50 jaar gepasseerd, druk met het werk, de klad in t sporten, in de avond niet meer van de bank komen en echt te zwaar. Ik ben gestart met 3x in de week trainen. Pittige trainingen, maar precies op t randje. Na 3 weken voelde ik mijn lijf sterker worden en kreeg ik in de avond al weer meer energie. Het afvallen ging in 1e instantie trager dan verwacht door spieropbouw en fout blijven eten. Ondanks dat veranderde mijn figuur wel (beter!). Door consequent anders te eten gingen de kilos er ook af. Voor mij was Bart de perfecte trainer, weet precies de grens te vinden tussen wat moet en wat je aankunt, heeft alternatieven als t niet lukt en en nog gezellig ook. Ik zeg DOEN, voor iedereen die twijfelt.”

Irma Koerts

“Na mijn 30e was was mijn conditie steeds verder afgenomen en mijn gewicht juist weer toegenomen. Door mijn stressvolle baan ging ik steeds meer eten en minder sporten. Uiteindelijk moest hier verandering in komen. 6 jaar geleden besloten om Peaktime in te schakelen.

Door het sporten met Peaktime ben ik weer in vorm gekomen en blijf ik top op gewicht. Ook als ik even minder zin heb in sporten, blijft Bart mij motiveren en hameren op het behoud van mijn conditie. 6 jaar later trainen wij nog steeds iedere week!”

Michael van Beers

“Ik train inmiddels alweer 2 jaar bij Sjoerd en ben erg tevreden. Na een knie operatie en een lang revalidatie traject was ik niet tevreden met mijn fysieke belasting en conditie. Ik ben bij Sjoerd gaan trainen en door de persoonlijke en professionele aanpak ben ik in 20 jaar nog nooit zo sterk en fit geweest. En ook heel belangrijk; ik ben sporten leuk gaan vinden!”

Marleen de Bruyn

“Inmiddels train ik nu ongeveer 1 jaar naar volle tevredenheid bij Bart. Bart is zeer kundig en weet je erg goed te motiveren tijdens zijn trainingen. Dankzij zijn hulp ben ik enorm afgevallen en is mijn conditie erg verbeterd. Ook buiten de trainingen om staat Bart altijd klaar om je te helpen als je bijvoorbeeld vragen hebt over voeding of andere zaken. Bart is iemand bij wie je meteen je op je gemak voelt en die je op een positieve manier stimuleert.”

Guido Sprenger

Anderhalf jaar train ik nu al met Bart. Het zou een half jaar traject worden maar het bevalt zo goed dat mijn buurman en ik blijven gaan om alles bij te houden. In een half jaar tijd verloor ik 16 kilo en werd weer ouderwets fit. Bart is super kundig, weet veel verschillende oefeningen en helpt je blessurevrij en met humor echt in shape te komen.

Lodewijk Wever

“I had a short stopover in Utrecht. Managed to be squeeze in time to be trained by Bart & Dylan. They are very committed and dedicated. They know how to improve and push myself yet still make the training enjoyable! Will definitely engage them again when I go back to Utrecht ;).”

Fenny Meynard

Bart weet fantastisch te motiveren. Disicpline klonk altijd als iets lastigs, maar inmiddels omarm ik het woord. Super fijne begeleiding & iemand die krachten in je naar boven tovert zonder dat je zelf wist dat je ze bezat.

Sven Braam

HET PEAKTIME TEAM

Bart

Trainer / eigenaar

Mieke

Trainer

Julie

Backoffice


Rens

Trainer

Personal training Utrecht

Pascal

Trainer

Dylan

Trainer

Hoe kunnen wij u helpen?

Neem contact met ons op via:

Telefoon
Trainingslocatie

Herculesplein 327
3584 AA UTRECHT

ONZE TRAININGSLOCATIE IS NET BUITEN HET CENTRUM, BIJ STADION GALGENWAARD. U KUNT PARKEREN IN HET Q-PARK, MAAR OP DE FIETS IS GEZONDER!

×

Hallo!

Klip op 1 van onze onderstaande trainers om een WhatsApp gesprek te beginnen, of stuur een email naar info@peaktimepersonaltraining.nl

× Hoe kan ik je helpen?