Plan een gratis proefles
Intake
Tijdens de kennismaking met uw personal trainer maakt u uw wensen kenbaar. In dit intakegesprek maken we samen met u een plan van aanpak en leggen we uw doelstellingen vast. Wat volgt is een onderzoek omtrent uw lichamelijke gesteldheid, waarbij de trainer uw algehele conditie test en uw bloeddruk, vetpercentage en gewicht meet. De personal trainer bekijkt of uw lichaam zwakke plekken vertoont waarmee we rekening moeten houden. Hierdoor kunnen we blessures voor zijn en uw lichaam op de zwakke plekken sterker maken.
Trainingsschema
Aan de hand van deze meetgegevens en uw doelstellingen ontwikkelen we een trainingsschema. Daarbij zal de personal trainer u vertellen welke dingen u moet doen of laten om dit trainingsschema tot een succes te maken. Vervolgens leggen we met u de gewenste trainingstijden en de locatie(s) vast: het fitnesscentrum, bij u thuis of in de buitenlucht. Bij PeakTime PersonalTraining trainen we u op een veelzijdige manier. Hierbij verbetert u uw coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, balans, snelheid, flexibiliteit maar ook uw doorzettingsvermogen. Variatie en uitdagende trainingen zijn daarbij vanzelfsprekend.
Voortgangscontroles
Uw personal trainer stimuleert en controleert u voortdurend om uw trainingsprogramma tot een goed einde te brengen. Hij zal ingrijpen daar waar hij het nodig acht. Zo halen wij het beste in u naar boven en bereikt u uw doelen. U zult zich straks een geheel ander en gelukkiger mens voelen. Heel veel succes!
Kom ook met ons trainen!
Over PeakTime
In 2009 door Bart van Roosmalen opgericht
Oud-topsporter Bart van Roosmalen biedt atletische trainingen aan, gericht op kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie, balans en lenigheid. Uiteraard hebben wij voor iedereen een programma op maat ongeacht uw niveau.
Sinds onze oprichting in 2009 hebben wij al vele klanten geholpen hun doelen te behalen. De resultaten die wij samen met onze klanten behalen laten wij dan ook graag voor ons spreken.
Inmiddels bestaan wij uit een team van zes trainers, waarbij ieder zijn eigen specialiteit en specifieke achtergrond heeft. Hierdoor kunnen wij aan ieders wensen voldoen en is er flexibiliteit qua trainingen en trainingstijden. U krijgt
één hoofdcoach die uw vertrouwenspersoon is en u het merendeel van de trainingen zal begeleiden.
Ervaringen
Dit zeggen anderen over trainen met PeakTime
HET PEAKTIME TEAM



Bart
Trainer / eigenaar



Mieke
Trainer



Julie
Backoffice



Rens
Trainer



Pascal
Trainer



Dylan
Trainer
Hoe kunnen wij u helpen?
Neem contact met ons op via:
Trainingslocatie
Locatie Utrecht-Oost:
Herculesplein 327
3584 AA UTRECHT
ONZE TRAININGSLOCATIE IS NET BUITEN HET CENTRUM van Utrecht, BIJ STADION GALGENWAARD. U KUNT PARKEREN IN HET Q-PARK, MAAR OP DE FIETS IS GEZONDER!
Locatie Utrecht Overvecht:
Tennesseedreef 7E
3565CK Utrecht