Burn-out coaching en preventie
Burn-out herstellen of voorkomen? We pakken het vanaf de basis aan
In onze hectische maatschappij staat je mentale en fysieke welzijn constant onder druk. Wanneer je uit balans raakt, kan dit zich uiten in verschillende signalen die variëren van vermoeidheid en verminderde werkprestaties tot uiteindelijk een burn-out. Bij PeakTime gaan we terug naar de basis en pakken zowel herstel als preventie op holistische manier aan.
- Flexibele locaties: sessies in onze gym of op het buitenterrein
- One-on-one begeleiding gedurende het gehele traject
- Maatwerk programma’s die helpen herstellen én voorkomen
- Gratis kennismakingsgesprek om je persoonlijke situatie te bespreken
De juiste balans levert het beste resultaat
Door de combinatie van beweging, coaching en bewustwording, begeleiden we je naar een duurzaam evenwicht. Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en persoonlijk afgestemd op jouw situatie.
We werken aan het versterken van je mentale weerbaarheid, het herkennen van stresssignalen en het ontwikkelen van gezonde gewoontes die passen bij jouw levensstijl.
Plan direct je vrijblijvende kennismaking via onze website of bel ons voor meer informatie.