Download hier jouw gratis e-book
Vind jij het tijd om jouw lichaam van een upgrade te voorzien? Dan is personal training bij PeakTime dé manier! Al onze leden ontvangen daarbij onze 226 pagina’s tellende training guide: Upgrade Your Body.
Maar omdat jij je hebt ingeschreven voor onze nieuwsbrief, kan jij hem nu gratis downloaden. No strings attached!
Wat vind je in deze training guide?
In deze Training Guide geven we je alle basisinformatie die je nodig hebt op het gebied van onder andere training, herstel, voeding, slaap en gedrag.
Daarnaast krijg je allerlei tips over omgaan met je dagelijkse valkuilen. Hoe blijf je gemotiveerd? Wat kun je doen om gezonde gewoontes te ontwikkelen die in jouw dagelijks leven passen? En wat te doen als je in de verleiding wordt gebracht om ongezonde keuzes te maken?
Je leert hoe je in de 23 uur naast het trainen de juiste beslissingen neemt. Hierdoor wordt de kans groter dat je jouw persoonlijke doelen bereikt én behoudt.
