Live your peak time

Personal Trainer in Utrecht-Oost

Kwalitatieve Personal Training in Utrecht en omstreken.

Personal Training in Utrecht-Oost

Ben jij op zoek naar een goede personal trainer in Utrecht-Oost? Dan zit je bij PeakTime helemaal aan het goede adres. Wij hebben namelijk een hele gave privé gym vlakbij het Griftpark!

De beste personal trainers in Utrecht-Oost

Als jij voor personal training in Utrecht-Oost kiest, dan kan je altijd rekenen op:

Professionele begeleiding van een van onze ervaren trainers.
Keer op keer een op maat gemaakte training.
Een doelgerichte werkwijze waarbij de focus ligt op zowel effectiviteit als plezier.
Constante voortgangscontroles die jou helpen richting het behalen van de sportieve doelen.
Voedingsschema’s en recepten, met een voedingsapp ter ondersteuning.

PeakTime uitproberen? Boek een gratis proefles!

Voor wie is personal training in Utrecht Oost geschikt?

De thuisbasis van onze personal trainers in Utrecht is in de oude gevangenis aan het Wolvenplein. Onze trainingen zijn daar voor iedereen geschikt, ongeacht het niveau of de conditie. Omdat wij altijd maatwerk leveren kunnen wij het schema precies aanpassen naar jou en jouw wensen. Jouw doelen zijn het hoofdtarget waar we samen naar toe werken.

Heerlijk sporten in de gym naar keuze

Het maakt niet uit wat jouw sportieve doelen zijn: je kunt bij ons terecht. Zo trainen wij regelmatig ondernemers die ondanks een krap schema willen werken aan hun algehele fitheid. Maar ook voor een regulier traject gericht op afvallen kan je perfect bij ons terecht. Minstens net zo leuk zijn de studenten die met onze hulp hun leefstijl willen verbeteren, moeders die na een zwangerschap weer in vorm willen raken of mensen op leeftijd die gewoon lekker in beweging willen blijven. Kortom, iedereen uit de hele stad (of daarbuiten) kan bij ons terecht. Wat de achtergrond ook is.

Wat onze klanten zeggen

Onze Personal Training programma's

Je kunt bij ons uit verschillende programma’s kiezen die passen bij iedere doelstelling. Bekijk hieronder wat wij aanbieden.

Kickstarten

8 of 12 weken
2 of 3 keer per week
Snel resultaat
Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
Voedingsprogramma & recepten
Maandelijks te verlengen
En meer!

Time to peak

28 weken
2 of 3 keer per week
Duurzaam resultaat
Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
Voedingsprogramma & recepten
Commitment en voordeliger in prijs
En meer!

Fit for life

52 weken
2 of 3 keer per week
Lifestyle change
Je fitheid en resultaat blijvend behouden
Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
Voedingsprogramma & recepten
Voordeliger in prijs
En meer!

PT voor 2

Samen toegang tot alle voordelen van PT voor slechts €10 extra
Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
Voedingsprogramma & recepten
Voordelige optie voor koppels, vrienden, etc.
Motiveer elkaar
En meer!

Kies jij voor PeakTime?

Intake

Tijdens de kennismaking met jouw personal trainer in Leidsche Rijn maak je alle wensen kenbaar. We leggen de doelstellingen vast en doen een nulmeting. Wat volgt is een onderzoek omtrent jouw lichamelijke gesteldheid, waarbij de trainer de algehele conditie test en jouw bloeddruk, vetpercentage en gewicht meet. De personal trainer bekijkt of jouw lichaam zwakke plekken vertoont waarmee we rekening moeten houden. Hierdoor kunnen we blessures voor zijn en het lichaam op de zwakke plekken sterker maken.

Trainingsschema

Aan de hand van deze meetgegevens en jouw doelstellingen ontwikkelen we een trainingsschema. Daarbij zal de personal trainer je vertellen welke dingen je moet doen of laten om dit traject tot een succes te maken. Vervolgens leggen we met jou de gewenste trainingstijden en de locatie(s) vast: het fitnesscentrum, bij jou thuis of in de buitenlucht.

Bij PeakTime Personal Training trainen we jou op een veelzijdige manier. Hierbij verbeter je jouw coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, balans, snelheid, flexibiliteit maar ook het doorzettingsvermogen. Variatie en uitdagende trainingen zijn daarbij vanzelfsprekend.

Voortgangscontroles

Jouw personal trainer stimuleert en controleert voortdurend de progressie. Op deze manier kan de trainer snel schakelen en bijsturen om zodoende het trainingsprogramma tot een goed einde te brengen. Hij of zij zal ingrijpen daar waar het nodig. Zo halen wij het beste in je naar boven en bereikt jij alle sporiteve doelen. Je zult je straks een geheel ander en gelukkiger mens voelen. Heel veel succes!