Personal Training

Word fitter, sterker en gezonder – met persoonlijke begeleiding van onze PeakTime Trainers!
Time to Peak 5 stars top
Workout en training in de buitenlucht

Doelgericht en effectief trainen

Ben jij op zoek naar een Personal Trainer in Utrecht? Dan zit je bij PeakTime volledig aan het goede adres. Personal Training is namelijk wat wij al meer dan 15 jaar doen!

Je kunt er van op aan dat een PeakTime training niet zomaar een sportles is. Kies jij ervoor om met ons te gaan trainen, dan kan je rekenen op:

  • Professionele begeleiding van enthousiaste trainers met jarenlange ervaring.
  • Een eigen locatie met binnen en buiten terrein.
  • Gratis parkeren voor de deur.
  • Trainen in privé-sfeer: geen macho cultuur, maar met gelijkgestemden.
  • Doelgerichte werkwijze met een focus op plezier en effectiviteit.
  • Constante voortgangscontroles om jou de goede kant op te sturen.
  • Voedingsschema’s en recepten, met een voedingsapp ter ondersteuning.

Onze Personal Training programma's

Kickstarten

Jouw eerste successen  binnen 12 Weken!

  • 12 weken programma
  • Snel resultaat doormiddel van onze Kickstart methode
  •  Flexibel maandelijks te verlengen na 12 weken
  • Voeding en Lifestyle advies
  •  o.b.v. 2x of 3x per week personaltraining

Time to peak

Jouw weg naar een fit, gezond en krachtiger leven!

  • 28 weken programma
  •  Werken aan duurzame gedrags veranderingen
  • Flexibel maandelijks te verlengen na 28 weken
  • Voeding en Lifestyle advies
  • o.b.v. 2 of 3x per week personal training

PT voor 2

Samen toegang tot alle voordelen van PT

  • Slechts €10 per training extra
  • 1 op 2 training
  • Voordelige optie voor koppels, vrienden of stellen.
  • Samen doelen bereiken is nog leuker dan alleen!

10-rittenkaart

  • 12 weken geldig
  • O.b.v. 1x per week training
  • Trainings- en voedingsapp ter ondersteuning
  • Voedingsprogramma, recepten en advies
  • 1e training vrijblijvend uitproberen
  •  flexibel in te zetten

Het PeakTime effect

Kom jij bij ons trainen? Dan volgen we eerst de volgende stappen.

KENNISMAKING & INTAKE
  • Bij de eerste afspraak bespreek je je wensen en doelen met de trainer, die worden vastgelegd
  • De trainer doet een nulmeting waarbij wordt gekeken naar je algehele conditie, bloeddruk, vetpercentage en gewicht
  • De trainer onderzoekt mogelijke zwakke plekken in je lichaam om blessures te voorkomen en deze gebieden gericht te kunnen versterken
1
TRAININGSSCHEMA
  • Op basis van de meetgegevens en jouw doelstellingen ontwikkelen we een trainingsschema, waarbij de trainer je vertelt wat je moet doen of laten voor een succesvol traject
  • We leggen samen de gewenste trainingstijden en locatie(s) vast: onze eigen locatie, bij jou thuis of in de buitenlucht
  • Bij PeakTime Personal Training trainen we veelzijdig aan je coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen, balans, snelheid, flexibiliteit en doorzettingsvermogen
  • We zorgen voor gevarieerde en uitdagende trainingen
2
VOORTGANG
  • Je personal trainer stimuleert en controleert continu je progressie om waar nodig snel te kunnen bijsturen
  • Door tijdig in te grijpen halen we het beste in je naar boven en help je al je sportieve doelen te bereiken
  • Het resultaat: je zult je straks een geheel ander en gelukkiger mens voelen
3

Laat je begeleiden door deze toppers

Bart van Roosmalen eigenaar PeakTime Personal Training Utrecht

Bart

Misha trainster dames PeakTime

Misha

Jeroen personal trainer bij Peak Time Utrecht

Jeroen

Fulya trainster bij PeakTime

Fulya

Time to Peak 5 stars top

Jouw sleutel tot succes

Sinds 2009 hebben wij met onze unieke aanpak al honderden mensen geholpen om succes te behalen. Bij ons trainen zowel beginners als ervaren sporters.

Bij ons train je niet alleen onder begeleiding van een team van ervaren personal trainers en lifecoaches, maar ook op de meest inspirerende trainingslocatie van Utrecht. Binnen én buiten kun je hier volop aan de slag.

Nieuwsgierig of direct een gratis proefles boeken? We horen graag van je!

Personal training voor dames in Utrecht

VEELGESTELDE VRAGEN

Kan ik naast de personal training ook zelfstandig trainen op de locatie?

Nee, helaas kan dit niet. Wel is het altijd mogelijk om vooraf een warming up en achteraf een cooling down te doen.

Ja, je kunt zeker douchen op onze locatie. Ook erg handig als je bijvoorbeeld door naar werk moet.

Een standaard personal training duurt 1 uur (60 minuten).

Onze facturatie gaat per 4 weken. Er wordt altijd vooraf aan het traject gefactureerd.

Ja, je kan je abonnement altijd bevriezen als je op vakantie gaat of bijvoorbeeld weg moet voor werk. Wel dien je dit vooraf aan te geven.

Ja,  er is volop gratis parkeerruimte voor de deur. Wij raden je wel aan om op de fiets te komen, dit is goedkoper en gezonder!

Dit kan allebei. We zullen rekening houden met jouw voorkeur.

Wij bieden verschillende Personal Training pakketten en programma’s aan. Je kunt een gratis kennismakingsgesprek en proefles aanvragen om te zien of wij de juiste match zijn.

Jazeker! Voor bedrijven bieden wij op maat gemaakte business personal trainingsprogramma’s aan. Ook stellen wij graag PeakTime Exclusive+ trainingspakketten samen indien je naar een speciaal doel toe werkt. Hierbij word je getraind door een personal trainer met 10+ jaar ervaring.

Simpel! Druk op de knop “try-out“, vul het formulier in en wij komen zo snel mogelijk bij je terug om alle opties door te nemen.

Tijd voor actie? Plan nu jouw gratis kennismaking in




    Upgrade Your Body E-book

    Ontvang het e-book:
    Upgrade Your Body

    Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang onze 226 pagina's tellende training guide.

    In dit e-book geven we je alle basisinformatie die je nodig hebt op het gebied van onder andere training, herstel, voeding, slaap en gedrag! Inclusief recepten!

    Upgrade Your Body E-book

    Ontvang het e-book:
    Upgrade Your Body

    Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang onze 226 pagina's tellende training guide.

    In dit e-book geven we je alle basisinformatie die je nodig hebt op het gebied van onder andere training, herstel, voeding, slaap en gedrag! Inclusief recepten!

    Peaktime personal trainer Utrecht logo

    Gratis proefles of kennismakingsgesprek aanvragen

    Ben jij benieuwd naar de mogelijkheden? Vul dan het onderstaande formulier in. Als je een gratis proefles of kennismakingsgesprek wil aanvragen dan kan je dat ook aangeven.




      Chat openen
      Kan ik je ergens mee helpen?
      Hi, kan ik je ergens mee helpen?

      Groet Bart
      Team PeakTime